Raus aus der verschachtelten Gedankenbox

Was löst dieses Bild in Ihnen an Gedanken und Gefühlen aus? Spüren Sie vielleicht wie einengend die Sicht nehmende Schachtel sich über dem Kopf anfühlt? Wie die verbrauchte Luft zum Atmen darunter stickig ist? Fühlen Sie sich gefangen darin? Empfinden Sie allenfalls ein beengendes Gefühl im Brustbereich, so dass Sie sich die Schachtel instinktiv vom Kopf reissen möchten? Möchten Sie wieder locker und frei atmen und klar sehen können?

Als ich beim Erstellen meiner Homepage auf diese doch etwas unkonventionellere Aufnahme gestossen bin, hat mich diese Versinnbildlichung der Gedankenbox sofort abgeholt. Ich hatte kurz für mich diesen einen „Bäm-Moment“, dass exakt dieses Bild auf meine Homepage gehört. Mir sind gleich x-beliebige Situationen durch den Kopf geschossen, in denen ich mich so gefühlt habe und mich auch situativ noch immer fühle.

Die Frau auf dem Bild könnte theoretisch also auch ich selbst sein.

Ich habe dieses Bild bewusst als Symbolik ausgewählt: Im Kopf eingeengt, in den ewig gleichen Gedankengängen verschachtelt. Stellvertretend für unterschiedlichste Situationen. Allen gleich jedoch rauswollend.

Finden auch Sie sich darin wieder? Welche Überschrift als Ausdruck Ihres jetzigen Zustandes würde auf Ihrer Schachtel stehen? Möchten Sie nicht länger in diesem beengten Zustand verharren und weiter von Tag zu Tag Ihr gedankliches Chaos nähren, das Sie belastet? Möchten Sie eigenverantwortlich bewusst eine „entschachtelnde“ Veränderung in Ihrem Leben angehen?

Ich hole Sie in meiner Arbeit genau dort ab. Noch mit Ihrer Schachtel über dem Kopf.

Ich höre Ihnen aufmerksam zu, was Sie mir an Gedanken und Gefühlen, die sich noch in Ihrer individuellen Schachtel befinden, erzählen wollen. Dann definieren wir gemeinsam, wie Sie ohne die Schachtel denken, fühlen und handeln würden. Was wäre bspw. anders für Sie, wäre bereits ein schachtelloser klarer Perspektivenwechsel erfolgt? Wir finden gemeinsam heraus, was Sie an eigenen Ressourcen in sich tragen, um Ihrem Wunschzustand selbstbestimmt und gleichzeitig unterstützt begleitet entgegen zu gehen. Stets mit einem Spritzer Humor bepackt.

Ich stelle Ihnen in unserer gemeinsamen Arbeit empathisch und gezielt auf Sie abgestimmte Fragen - intuitiv auch diejenigen zwischen den Zeilen. Damit Sie durch Selbstreflektion und den möglichen Einbau von geeigneten Methoden nach und nach erkennen und erspüren können, was Ihnen jetzt noch nicht zugänglich ist. Die Antworten befinden sich bereits in Ihnen, allerdings überlagert, verdeckt und verschachtelt. Lassen Sie uns Ihre Schachtel gemeinsam nachhaltig und selbstwirksam in Ihrem Sinn konkret wandeln. Nachhaltig betreffend die konkrete Umsetzung und den bewussten Einbau in Ihren Alltag. Es gilt immer wieder bewusst aufs Neue zu handeln, und sich bewusst für die neuen Schritte zu entscheiden - bis sie vertraut geworden sind. In einem geschützten Raum, in dem es nur um Sie und Ihr Bedürfnis geht erarbeiten wir genau dies gemeinsam. In Ihrem Tempo und Schritt für Schritt.

Möchten auch Sie raus aus der verschachtelten Gedankenbox? Dann tun Sie es. Gemeinsam mit mir.